Controlar Eyaculacion Precoz

Primeras terapias

Durante mucho tiempo se pensó que la circuncisión solucionaba este problema. Sin embargo, está demostrado que no es efectiva. La idea se basaba en la disminución de la sensibilidad del glande, que sometido al endurecimiento de la piel por el contacto con la ropa interior, debía disminuir la excesiva excitación. Sin embargo, hay tanta incidencia entre los hombres circuncidados como entre los que no lo están.

Pensar en otra cosa, masturbarse antes de la relación sexual, hacerlo dos veces seguidas, controlar la respiración... Todos estos trucos que se recomendaban pueden funcionar, pero no son definitivos. Pensar en otra cosa permite disminuir la excitación sexual y retardar la eyaculacion. Pero sin excitación puede que no haya erección y que la relación sexual se vea interrumpida igualmente. Tener una relación sexual después de una primera eyaculacion es una solución efectiva, siempre que se pueda conseguir una segunda erección, desde luego. No hay que olvidar que un hombre necesita un período de recuperación después del orgasmo, lo que puede convertir la relación sexual para algunos en algo parecido a una penitencia.controlar eyaculacion precoz

Tratamiento

Una parte fundamental del tratamiento es la información adecuada a la pareja, pues es bastante común que algunos problemas se originen por tener ideas equivocadas o distorsionadas acerca de la conducta sexual, tales como considerar que la consecución del orgasmo extracoital en la mujer no es una conducta normal o que la única relación perfecta es a través del orgasmo simultáneo. Las películas eróticas y pornográficas tienen mucho que ver en estos errores de concebir la sexualidad como un circo de prodigios, que hacen realidad las fantasías de los realizadores de cine.

Los objetivos del tratamiento son dos:

* eliminar la ansiedad y
* realizar un aprendizaje nuevo (Otero, 1983).

Respecto a la ansiedad, la mejor forma de reducirla es la autoprohibición de la necesidad incesante de alcanzar el orgasmo, pues incrementa la ansiedad e impide la consecución de un clímax sexual adecuado que finalice en orgasmo. No pasa nada por no conseguirlo, lo mismo que no siempre se disfruta comiendo lo que a uno le gusta. Ya habrá ocasiones posteriores.

Por todo ello se sugiere a la pareja que practique el contacto corporal placentero precoital hasta que se logre la necesaria confianza mutua y se sea capaz de pasar a estadios más avanzados, como la focalización sensorial o masturbación y finalmente el coito.

El método de la compresión

Un método específico controlar eyaculacion precoz es el método de la compresión, ideado por Seamans (1956) y modificado posteriormente por Masters y Johnson, que cifran los fracasos en un 2% de los casos. La base de esta técnica es la inhibición de la eyaculacion a través de una compresión especial del glande cada vez que el hombre sienta la proximidad del orgasmo, con lo cual, y pasando distintas etapas (que van desde la heteromasturbación al coito con el varón en posición superior), el hombre consigue controlar su eyaculacion.

Los sexólogos y la televisión

La tendencia actual en la sexualidad de la calle es, desgraciadamente, inculpatoria del hombre. De aquellos tiempos recientes en los que la infertilidad era siempre culpa de la mujer y no tenía ningún derecho a gratificación sexual porque el sexo para disfrutar se consideraba sucio, hemos pasado a humillar la sexualidad masculina, equiparándola automáticamente en porcentajes de infertilidad e inflando la importancia de las disfunciones del varón. Los chistes sobre la sexualidad masculina tienen mucho éxito en el cine (golpes en los genitales, cremalleras que se cierran sobre el prepucio, amenazas de sodomización,...).

A todo esto no han sido ajenas las apariciones estelares en televisión de algunas sexólogas ocurrentes y maliciosas en sus comentarios, que tratan la sexualidad entre sonrisas de complicidad y provocación sexual, muy del gusto de los indicadores de audiencia, y que no han superado todavía la fase de aceptación de una nueva profesión como lo que es: una especialización en trastornos de la sexualidad de personas, que no tienen por qué compartir que los asuntos del sexo sean graciosos.

Si un especialista es incapaz de superar sus complejos y limitaciones, de mala manera va a poder orientar o aconsejar a sus pacientes, si no es con consignas cargadas de una ideología nacida al amparo de la biografía del terapeuta.

Las mujeres ante el problema

Si tenemos en cuenta el porcentaje de hombres que sufren este problema, obtenemos el número de mujeres que lo comparten. Muchas parejas aceptan vivir con ello. Existen muchas maneras de obtener placer al margen de la penetración. Además, ni hombres ni mujeres eligen a sus parejas exclusivamente por sus dotes sexuales, así que, lo mismo que en todo, podemos elegir un estilo de vida basado en la inculpación constante del otro, o por el contrario en la solidaridad, la empatía y la búsqueda de soluciones, ya sean de tipo profesional o de pareja.

Los que elijan vivir una sexualidad plena y deseen asesorarse, encontrarán en los profesionales de la salud, psicólogos y especialmente sexólogos, una ayuda que aliviará sus angustias e inseguridades.

En términos comunes controlar eyaculacion precoz se define como:

• La incapacidad para controlar la eyaculacion.
• Eyacular antes de estar listo para hacerlo o antes de haber satisfecho a su pareja.
• Eyacular antes o pocos minutos después de la penetración.

Solucion lógica controlar eyaculacion precoz
El pene, como cualquier parte del curpo esta formado por musculos, algunos de ellos son los encargados de controlar el reflejo eyaculatorio, el cual retiene -o no- las eyaculaciones. Una buena ejercitación diaria de estos músculos permitira la solucion a la eyaculacion precoz..